根据《云南省全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动实施方案》等文件精神，为全面促进我校师生身心健康，帮助师生了解必备生理知识，掌握卫生保健知识和常见生理问题的预防和处理方法，提高师生身心保健能力，学生处于近日邀请原曲靖医学高等专科学校教授任晓蒙到校开展2场心理健康教育专题讲座。

任晓蒙教授是曲靖高校社科联主讲教授，教学名师。实现了曲靖医专4个零突破：国家专利1项、曲靖科技成果奖1项、全国高校自制教具大赛三等奖1项、全国第一例正常分娩实训教改（生育舞蹈），发表论文数篇。

在《维护健康---如何做自己的医生》专题讲座中，任教授从自我按摩、芳香疗法、内观治疗、音乐冥想等方面为师生讲解了如何减压、如何放松身心以及如何解决人际关系难题。她说道：“世界上最好的药物都免费：锻炼是保健的药，睡觉是美容的药，晒太阳是补钙的药，深呼吸是养肺的药，泡脚大补的药，喝水是泻火的药，开怀大笑是顺气的药。鼓励师生旅行、阅读、运动，学会经营自己的生活，给身心一场放松。讲座中还有精彩的互动环节，通过拥抱游戏，同学们在互动中体验到了放松感。

在《性健康教育》专题讲座中，任教授从什么是性、性教育的目的和必要性、正确认识自己、必备的防艾知识和妇产科知识、越轨应对与科学防范、常见的性病共6个模块，通过大量的案例向同学们传授性道德、性健康、性行为知识，帮助师生更好地理解和处理性相关问题，从而预防性病、不良性行为和性暴力等问题的发生。

通过本次讲座，师生纷纷表示掌握了许多身心保健知识及性健康知识，并领悟健康的第一责任人永远是自己，今后会更加尊重自己和他人的身体，用“心”生活，享受生活。